意外と意識されにくい、股関節ケアについてですが、実は股関節が弱くなると、腰痛やぎっくり腰、膝関節にも影響を及ぼします。
歩いたり、立ち上がる時に脚の付け根が痛む事はありませんか?
日常動作でのお悩みは股関節からきている事も。
股関節が整うと、
・歩きにくさを予防
・浮腫が取れる
・尿漏れを防止
・寝たきりを予防
・将来の転倒防止に
になります。
猫のては、ご自身でセルフケア出来る様に関節トレーニングコースもあります。
歩けるうちに、元気なうちに
自分で身体をケアする正しい方法を知って頂き、活かしてもらえたらと思います。